【48812】用英语聊聊戒烟

发布时间：2024-06-25 来源：安全生产

 

  尽管咱们都知道吸烟有害健康，但是在大街上没走几步就能碰到一个吞云吐雾的人，为防止吸二手烟，冤家路窄时咱们不得已捂住鼻子走路。真希望世界上能创造一种有用的戒烟药物啊！今日就一同来用英语聊聊戒烟的论题。

  本来，Johnny专门找了个医师，辅导他怎样戒烟，医师主张他参加一个 therapy group 医治小组，小组成员都是想戒烟的烟民，同病相怜，they were all in the same boat. in the same boat是一个很常用的短语，意思是境况相同。别的，医师还主张Johnny健身，骑自行车。

  Daisy说，戒烟的一部分是要改动日子小习气，比方他自己，本来爱喝啤酒，一喝啤酒就自然而然地想抽烟，所以为了戒烟他爽性连酒也少喝了，开端多吃蔬菜水果，而且 cut down on red meat. 少吃红肉。to cut down on something 是削减的意思，red meat 红肉，包含猪肉，牛肉，羊肉等，跟 red meat 相对的是鸡肉和鱼肉等 white meat. Johnny说，最苦楚的时分是跟朋友到夜总会和酒吧那种当地去，周围抽烟喝酒的人太多，引诱太大，医师曾主张他，不要让自己的嘴和手闲着，嚼口香糖，喝水，吹口哨，或许爽性手里拿根笔，都行。

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