【48812】1分钟教你区分食物是寒性仍是热性
发布时间：2024-06-04 来源：米乐体育app官网下载
【导读】天气炎热，人们都喜欢吃一些“冷食”解暑。可是，冷食就代表是“寒凉性”食物，热食就必定代表“温热性”食物吗？我国中医科学院摄生学教授杨力告知《生命时报》记者，正常的情况下，能够从食物的色彩、滋味、成长环境等方面来区分其寒热。
绿色植物挨近地上，吸收地上湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。色彩偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地上挨近成长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。
味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者，因为承受阳光照耀的时刻比较久，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。
藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物，如花生、马铃薯、山药、姜等，因为长时间埋在土壤中，水分较少，故而性热。
以背向阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比方蘑菇、木耳等。而成长在空中或有向阳性的食物，比方向日葵、栗子等，因为承受光照足够，故性偏热。
在冬季里成长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏日成长的食物，因为接纳的雨水较多，也性寒，如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。
米乐体育app官网下载客户端-米乐罗纳尔
Jiliang Asset Management Co., Ltd
米乐体育app官网下载客户端-米乐罗纳尔
Jiliang Asset Management Co., Ltd
直达手机网站
|
TOP